Stage Souplesse & Equilibre -KIM LANGLET

Description du service

STAGE SOUPLESSE & ÉQUILIBRE 18 & 19 octobre 2025 – avec un invité du monde du cirque ! Envie d’améliorer ta mobilité, ton contrôle corporel et ta stabilité ? Ce week-end est fait pour toi ! Un stage complet, accessible à tous, pour travailler en profondeur dans une ambiance fun et bienveillante. AU PROGRAMME : Samedi 18 octobre – 12h30 à 17h30 Souplesse active : on allonge, on respire, on relâche et on gagne en amplitude en toute sécurité. Dimanche 19 octobre – 12h30 à 16h30 L’après-midi du dimanche sera dédiée à l’exploration de l’équilibre sous plusieurs formes : ** Équilibres sur les mains (deux bras tendus) ** Équilibres asymétriques (sur un seul bras) ** Travail sensoriel : yeux ouverts / yeux bandés ** Portés acrobatiques & acroyoga : en duo, avec des portés ludiques et progressifs accessibles à tous. Confiance, gainage et coordination seront au rendez-vous ! Ce stage t'apprendra à mieux te positionner, à respirer efficacement et à canaliser ton énergie pour tenir des équilibres dans toutes les dimensions. Que tu sois débutant(e) ou confirmé(e), chacun évoluera à son rythme avec des adaptations sur mesure. TARIFS : Adhérents (élèves ayant un abonnement en cours 2025-2026 au studio) : 150 € le week-end Non-adhérents : 180 € le week-end Journée seule : 90 € INSCRIPTIONS : En ligne : www.contresensgivors.fr Attention : L’inscription est validée uniquement à réception du règlement.